La sesión de ayer tarde transcurrió por los parámetros previsto para este IV Microciclo, realizamos un trabajo basado en un "entrenamiento Total", para la mejora de todas las Capacidades Físicas Básicas y desarrollo tanto del tren superior e inferior. Posteriormente trabajamos la Fuerza Explosiva con balón.
Destacar de la sesión de ayer el gran compromiso y trabajo de todo el grupo y animarles a que continuen con este "COMPROMISO".
GRACIAS A TODOS!!!
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